Hvorfor kan aminosyrer forbedre vores hukommelsesfunktion?

Mange siger, at aminosyrer kan forbedre vores hukommelsesfunktion. Hvis ja, hvordan får de det til at ske?

Aminosyrer er den grundlæggende strukturelle enhed af protein, som kan give energi til vores krop og hjerne, og er kilden til alle levende væsener. De kan syntetisere vævsproteiner til ammoniakholdige stoffer som syrer, hormoner, antistoffer og kreatin, som kan omdannes til kulhydrater og fedtstoffer, oxideres til CO2, H2O og urinstof og give energi til kroppen!

Eksistensen af ​​aminosyrer i menneskekroppen giver ikke kun vigtige råmaterialer til proteinsyntese, men også for at fremme vækst og udvikling, normalt stofskifte og opretholde liv. Hvis vores krop mangler en af ​​dem, vil det endda føre til forekomsten af ​​forskellige sygdomme eller ophør af livsaktiviteter. Dette viser, hvor vigtige aminosyrer er i menneskelige livsaktiviteter.

Og hvordan forbedrer aminosyrer vores hukommelsesfunktion?

Som mange undersøgelser tyder på, kan lysin gøre opmærksomheden meget fokuseret; Forbedre hukommelseskvotienten. Det har en betydelig effekt på børns udvikling, vægtøgning og højde.

Phenylalanin reducerer sult; Forbedre hukommelse og mental smidighed; Eliminer depression.

Leucin fremmer søvnkvaliteten; Reducer følsomheden over for hovedpine; Lindre migræne; Let på angst og spændinger, så folk hurtigt kan komme ind i den bedste indlæringstilstand og opnå effekten af ​​at forbedre hukommelsen.

Isoleucin hæmoglobin danner essentielle aminosyrer; Reguler sukker- og energiniveauer for at hjælpe med at forbedre den fysiske kondition; Det kan øge menneskets immunitet.

Supplering af visse aminosyrer kan hjælpe os med at forbedre vores hukommelsesfunktion, men husk ikke at supplere blindt eller i store doser.

Sichuan Tongs aminosyrer